★小中学生の野球のウォーミングアップの指南書的なやつになればいいんじゃね？いや、なるわけないか 笑★わたしは、週に４回ほど小中学生の野球プレイヤーに向けたウォーミングアップを指導しています わたしの奥さんの父が（わたしにとっての義理の父ですね） 最近野球塾を開きまして 最初のうちは、そのお手伝い感覚でアップの指導をし始めました。 私自身は小学校から社会人までサッカーをやってきたサッカー人間なので、 野球の”や”の字も知らないど素人です。 野球経験はなし。 かろうじて経験といえるのは小学生時代の地区のソフト程度。 まあ、父の影響で（リモコンの主導権はいつも父にあった…） うちのテレビはいつもなぜか野球はついていたので、 野球のテレビ観戦は割としていたのでルールはわかる！ それに、WBCとか甲子園はイベント的に、にわかファンとしてめちゃくちゃ熱狂して観てた記憶がある。 っていうのがわたしの野球遍歴です。 まあ、平たく言ってド素人ですね。ｗｗ それが、今となっては野球の動作を分析して（小学生たちの動きを目を凝らして観る程度ですが…ｗｗ） 個々に合いそうなトレーニングを指導しているわけです。 人生、何があるかわかりませんね。 小学生の時期は敏捷性や神経系が身に付く時期です。 その時期にそれらが身に付くトレーニングをしない手はありません。 だから、ラダーを取り入れて敏捷性を高めたり、縦の動き、横の動き、バックの動きなど様々な動きをさせることで 身体の神経系も同時にトレーニングさせています。 さらに野球は、とくに肩甲骨と股関節の動きが必要なスポーツなので、それらに特化したトレーニングを取り入れています。 野球に携わって感じたことは、野球は奥が深いということ。 そして積み上げていかなければ、決して至高の領域にはたどり着けないということです。 まるで武術です。 道です。 野球道ですね。 よく言う野球バカが生まれる理由が、３６年間生きてきてはじめて腑に落ちました。 わたしは野球バカが大好きだし、心から尊敬しています。 って、全然指南書になってない… まあ、する気もなかったし、野球ど素人の私が書けるはずもないｗｗ けど、わたしが野球を本当に好きになったことだけは… 信じて！！！！ |