★毎日の散歩の巻～一歩一歩が二歩になり、道を作るのか★

最近、わたしは朝早くに目覚めます
私にとっての朝早くというのはだいたい５時半から６時くらいです

わたしは少し前から朝活にとても憧れていました

朝活をいつかやってみたかったんです。
だって、朝活をやっている人は、シゴデキって感じじゃないですか。

シゴデキ人間にいつかなりたいなとそんな妄想をわたしも持っていたんですよ

そして、このお盆休みを機に３日ほど続けて朝活やってます。
わたしがやっている朝活は、何かというと……

ズバリ！！！！

………………散歩です。笑

おじじちゃんかって感じですよね　笑

そうです。おじいちゃんがやっているランキング１位に入っているんじゃないかっていう
ウォーキングってやつです。

わたしも３０代後半に入り、アラフォーとなりかけています。
初老でしょうか。

割と朝早く目覚めるんです

若いころは何時間でも眠れていたのに…
そのころに比べると、長い時間眠る体力がなくなってきたのでしょうか…笑

これは初老の症状でしょうか…笑

でもね、早起きして歩く体験は、本当にいいものです。
何がいいって、、今はお盆なので毎日暑いですが、早朝の気温は
そよそよと吹く風が涼しく、肌寒いくらいの肌感です。
これがマジで最高♪

さらに、空気がキレイ！朝の空気は澄んでいて息を吸うたびに新鮮なエネルギーが体内に取り込まれるのを感じます。
呼吸するたびに体の中にエネルギーが満ちていくのがわかるくらいです。
※ただし、これは個人の感想にすぎません。

それに加えて、人が少ないってのも意外と気持ちいいです。
非日常をお手軽に体験できます。
毎日仕事に追われている人にとってはマジで気分転換になります。
２０分くらい歩くだけで、身体は使っているのに身体は軽くなる感覚は新感覚でしたね。
※あくまでも、これは個人の感想にすぎません。

最高な体験ですので、マジで早朝のお散歩はおススメです♪